Tirol

Bjergvandringer og Yoga i Østrig
Vi holder i øjeblikket pause med dette kursus.
BEMÆRK: Alle priser, tider etc. bliver opdateret.

Iris U. Schneider (Yogalærer)
Peter Wegscheider (Exam. Bjergfører)

Har du lyst til at

  • kigge ind i dig selv og opdage din indre skjulte barrierer?
  • finde din indre ro?
  • opnå bedre jordforbindelse?
  • føle frihed i hovedet?
  • stresse af?
  • lade op?
  • udfordre dig selv?
  • og have det sjovt?

Du skal have en rimelig kondi. F.eks. er det en god test, om du kan gå op og ned af en trappe til 5. sal 3 gange efter hinanden, i et adstadigt tempo, uden at blive forpustet.

DETTE FÅR DU
  • Fantastisk natur, med op til flere hundrede kilometers udsigt.
  • Ca. 5 timers vandring pr. dag, samt to fridage.
  • Opvarmning før, samt afspænding og udstræk efter vandreturen – let yoga, der er tilgængelig for alle.
  • Et hyggeligt familiehotel i Tyrol.
  • En dejlig gruppe mennesker.
  • Traditionel østrigsk mad (ved du hvad en Kaiserschmarrn er ?).
  • Og, som regel, 90% godt vejr. Sådan har det været de sidste 12 år.
  • Vi tilbyder også en 2-dages tur. Sværhedsgraden retter sig efter deltagerne og bliver aftalt, når vi er samlet. Den koster 65€ ekstra + evt. transportomkostninger.

Et kvarters gang fra hotellet finder man områdets nyrenoverede svømmehal og kurbad “Alpenbad“. Stedet er meget smukt indrettet og tilbyder en overdådig vifte af helse og welness behandlinger, samt forskellige former for sauna.

YOGA

 

VANDRINGERNE
Der vil være vandringer hver dag undtagen på rejsedagene, samt to fridage.

Vandringerne finder sted i al slags vejr, så sørg for at medbringe godt regntøj og fodtøj.

Vandrestøvler er obligatoriske!

Sværhedsgraden for vandringerne er den, der svarer til grad 2 hos Topas vandreferier. “Moderat vandring af fortrinsvis gode stier, med hvor længere stigninger kan forekomme. Her kræves ingen vandreerfaring eller tekniske forudsætninger, du skal dog være vant til jævnlig moderat fysisk aktivitet, for eksempel gennem en sportsgren. Turene kan klares af alle med en rimelig god kondi. Det er muligt at vælge enkelte vandredage fra.

Da Peter taler østrigsk vil Iris oversætte til dansk.

HOTEL TIROLERHOF
Hotellet er et traditionelt tyrolerhotel, der er blevet drevet af den samme familie gennem flere generationer. Stemningen er varm og personlig, og familien gør meget for at gæsterne skal føle sig velkomne.

Udenfor er der en stor græsplæne med liggestole. Det er også her vi laver vores yoga, når vejret tillader det.

Om aftenen tilbydes der frivillig meditation i vores smukke meditationsrum.

I underetagen er der sauna og whirlpool, som er gratis for gæster. Der bliver serveret traditonel østrigsk mad, med mulighed for vegetarmad.

Hotel Tirolerhof
Weidach 308a
A-6105 Leutasch
Telefon: 0043-52146331
e-mail: info@tirolerhof-leutasch.at

Se hotellet på adressen:
www.tirolerhof-leutasch.at

Se hotellets adresse med Google maps.

 

PRISER/TILMELDING/BETALING

Vandringer & Yoga
3.000 DKK betales til In-Sight. Se længere nede.

65€ for 2-dagesturen betales på stedet.
Deltager du ikke på 2-dages turen, får du to ekstra fridage på hotellet, og kan f.eks. gå til wellness aktiviteter.
Der skal desuden påregnes penge til frokost på hytterne (ca. 11€/dag), samt småbeløb for transport eller entré til seværdigheder.
Hvis du på grund af skade, eller overvurderet kondi, ikke kan deltage i vandringerne, tilbagebetales 75 DKK (10€) pr. vandring.Hotel
Enkeltværelse *) 540  € (ca. 4.021 DKK) *)
Enkeltværelse 740 € (ca. 5.510 DKK)
Dobbelt værelse pr. person 520 € (ca. 3.872 DKK)
*) Der findes 8 enkeltværelser til denne pris
Priserne inkluderer værelse inkl. halvpension i 10 dage, samt “kurtaxe” (en slags “turistbillet” til skovene).

Drikkevarer betales ekstra. Beregn desuden 5-10% drikkepenge ved hver bestilling.

Hotellet betales kontant på stedet. De tager ikke kort. Ønsker du at komme tidligere eller blive længere, kontakt venligst selv hotellet info@tirolerhof-leutasch.at

Tilmelding

Frameldingsbetingelser
Depositum på 1.000 kr. refunderes ikke!

  • Mere end 2 måneder før kursusstart: Hele kursusprisen refunderes.
  • Mindre end 2 måneder før kursusstart: 50% af kursusprisen refunderes.
  • Mindre end 14 dage før kursusstart: Ingen tilbagebetaling.

Dog kan kursuspladsen overdrages til anden part mod et administrationsgebyr på 150 kr.

REJSEN
Du booker selv din rejse. Se f.eks. på www.momondo.com, www.travelmarket.dk, www.opodo.dk, www.flybillet.dk, www.travellink.dk og lignende søgemaskiner.

Der går fly fra København til München eller Innsbruck.
Fra Innsbruck kører du med taxi til Leutasch
Fra München skal man tage Regionaltog til Mittenwald, og derfra taxa eller bus.
Vi bestiller taxi for jer og koordinerer jeres ankomst.

Hvis mange kommer med samme fly og tog, bliver der samletaxi med hotellets minibus.

Transfer Priser pr. tur, ikke pr. deltager. Ved flere deltagere, deles man om turprisen.
Fra Mittenwald: 25€
Fra Lufthavnen Innsbruck: 35€
Fra Banegården Innsbruck: 40€

SPØRGSMÅL
For mere information mail til Iris: iris@in-sight.eu eller ring på 20 64 58 19.

BEMÆRK
Kurset er ikke en erstatning for terapi og ikke for mennesker i alvorlig psykisk ubalance.

Der tages forbehold for fejl, herunder valutaændringer. Ret til ændringer forbeholdes.


In-Sight v. Iris U. Schneider, CVR: 13798192